블링블링 프리미엄 10시간 전

자려고 자기 직전에 외운 내용이 다음 날 더 잘 떠오를 때가 있을까?

수면 기반 기억 공고화(Sleep-dependent Memory Consolidation)와 관련됩니다. 잠을 자는 동안 새로 학습한 정보가 장기 기억으로 안정화되는 과정이 일어나며, 이 현상은 여러 연구와 체계적 문헌고찰에서 확인됐습니다.

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댓글 2개
여
여름나기 P · 10시간 전

구웃ㅋㅋㅋㅋ

호
호정 G · 10시간 전

시험공부할 때 특정향, 예를 들어 페퍼민트향을 맡고, 시험볼때 그향을 맡으면 기억이 떠오른대요